Benefícios do exercício físico sobre a área emocional

Autores

  • Rosane Frizzo de Godoy

DOI:

https://doi.org/10.22456/1982-8918.2639

Palavras-chave:

Ansiedade. Depressão. Auto-estima. Auto-imagem. Exercício.

Resumo

A preocupação com o bem-estar biopsicossocial do homem tem sido tema de uma se'rie de estudos e contribuições. Esse artigo de revisão tem como objetivo básico auxiliar profissionais de diversas áreas, especialmente as ligadas as Ciências do Movimento Humano, a compreenderem, de maneira ampla, o impacto dos problemas relacionados à saúde mental e suas manifestações mais comuns na sociedade atual: a ansiedade, a depressão, alterações de auto-imagem e auto-estima. Procurando oferecer maneiras alternativas para se prevenir e auxiliar no tratamento desses problemas. O exercício físico, nesse contexto, tem se mostrado eficaz para modificá-las.

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Publicado

2002-09-05

Como Citar

GODOY, R. F. de. Benefícios do exercício físico sobre a área emocional. Movimento, [S. l.], v. 8, n. 2, p. 7–15, 2002. DOI: 10.22456/1982-8918.2639. Disponível em: https://seer.ufrgs.br/index.php/Movimento/article/view/2639. Acesso em: 30 jun. 2022.

Edição

Seção

Artigos de Revisão