MEDICINA COMPLEMENTARIA Y ALTERNATIVA EN SALUD MENTAL

UNA REVISIÓN INTEGRATIVA

Resumen

Introducción: Las medicina complementaria y alternativa (MCA) son enfoques terapéuticos que buscan la integralidad del cuidado, con el objetivo de promover, prevenir y recuperar la salud mediante la estimulación de los mecanismos naturales del cuerpo, y se han utilizado para mejorar el cuidado en salud mental. Ante el aumento de trastornos psíquicos como la ansiedad y la depresión, se vuelve esencial explorar terapias que promuevan el bienestar de manera integral. Objetivo: Revisar la literatura sobre el uso de las MCA en el cuidado de la salud mental, identificando los beneficios y limitaciones de estas prácticas, así como explorando la relevancia de su aplicación en diferentes contextos. Método: Se realizó una revisión integrativa de la literatura en las bases de datos Scientific Electronic Library Online (SciELO), Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da Saúde (LILACS) y PubMed, abarcando artículos publicados entre 2013 y 2023. Se incluyeron estudios cualitativos y cuantitativos en portugués, inglés y español que trataban de las MCA en el contexto de la salud mental. La selección se basó en criterios de relevancia y disponibilidad gratuita de los textos completos. El análisis de los datos se realizó mediante síntesis descriptiva y análisis de contenido. Resultados: Se analizaron 18 artículos que investigaron las intervenciones más comunes, como acupuntura, yoga, meditación, Terapia Comunitaria Integrativa (TCI) y musicoterapia. Los resultados señalaron beneficios significativos en la reducción de síntomas de ansiedad, depresión e insomnio, así como mejoras en la calidad de vida y el bienestar general de los participantes. Conclusión: Las MCA demostraron ser beneficiosas como tratamientos complementarios, favoreciendo un enfoque integral y humanizado del cuidado en salud mental. Sin embargo, es necesario realizar más estudios que aborden aspectos psicosociales y prácticas menos exploradas.