AVALIAÇÃO DO EQUILÍBRIO E DO CONDICIONAMENTO CARDIORRESPIRATÓRIO DE PARTICIPANTES DO GRUPO DE ATIVIDADES HIDROCINESIOTERAPÊUTICAS DO CENTRO UNIVERSITÁRIO FRANCISCANO EM SANTA MARIA, RS
DOI:
https://doi.org/10.22456/2316-2171.46969Palavras-chave:
Idosos. Equilíbrio. Condicionamento Cardiorrespiratório. Fisioterapia Aquática.Resumo
O envelhecimento associado ao sedentarismo gera mudanças nos sistemas neuromuscular, somatossensorial, vestibular e visual. O exercício físico é importante na manutenção da funcionalidade dessa população, e a fisioterapia aquática (FA) é uma opção segura e viável. Esta consiste em exercícios realizados em piscina aquecida que promovam alterações fisiológicas nos diversos sistemas do corpo, facilitando a realização de exercícios. O presente estudo avalia o equilíbrio e o condicionamento cardiorrespiratório de participantes do Grupo de Atividades Hidrocinesioterapêuticas. A amostra foi composta por 23 idosos que realizaram FA uma vez por semana, com duração de 50 minutos, durante 8 semanas. A sessão foi dividida em 4 etapas: 10 minutos de aquecimento, 20 minutos de fortalecimento em geral, exercícios de equilíbrio e coordenação, e 10 minutos de alongamento e 10 minutos de relaxamento. Foram utilizados para a avaliação do equilíbrio a Escala de Equilíbrio de Berg (EEB) e o Teste de Caminhada de Seis Minutos (TC6) para a avaliação do condicionamento cardiorrespiratório. As avaliações foram realizadas em três momentos: no início do programa de FA (Pré), 4 semanas após (Pós 1) e 8 semanas após (Pós 2). Verificou-se diferença estatisticamente significativa nos períodos, tanto na avaliação do equilíbrio como no condicionamento cardiorrespiratório, ou seja, ao longo do programa de FA, os participantes aumentaram a distância percorrida no TC6 e realizaram as tarefas da EEB com maior facilidade. Conclui-se que a FA tem um papel importante na manutenção do equilíbrio e do condicionamento cardiorrespiratório de idosos, devendo sua prática ser estimulada nessa população.
Downloads
Referências
ALFIERI, Fábio Marcon; MORAES, Maria Cecilia Leite de. Envelhecimento e o controle postural. Saúde Coletiva, São Paulo, v. 4, n. 19, p.30-33, 2008.
ALFIERI, Fábio Marcon et al. Effectiveness of an exercise program on postural control in frail older adults. Clinical Interventions in Aging, Auckland, v. 7, n. 1, p. 593-598, Dec 2012.
ALIKHAJEH, Yaser; HOSSEINI, Seyyed Reza Attarzadeh; MOGHADDAM, Amir. Effects of hydrotherapy in static and dynamic balance among elderly men. Procedia – Social and Behavioral Sciences, New York, v. 46, n. 1, p. 2220-2224, Dec. 2012.
ALVES, Roseane Victor et al. Aptidão física relacionada à saúde de idosos: influência da hidroginástica. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, São Paulo, v. 10, n. 1, p. 31-37, jan./fev. 2004.
BASTOS, Carina Corrêa; OLIVEIRA, Ediléa Monteiro de. Síndrome da fibromialgia: tratamento em piscina aquecida. Lato & Sensu, Belém, v. 4, n. 1, p. 3-5, out. 2003.
BIASOLI, Maria Cristina; MACHADO, Christiane Márcia Cassiano. Hidroterapia: aplicabilidades clínicas. Revista Brasileira de Educação Médica, Rio de Janeiro, v. 63, n. 5, p. 225-237, maio 2006.
BRITO, Fausto; SOUZA, Joseane de. Expansão urbana nas grandes metrópoles o significado das migrações intrametropolitanas e da mobilidade pendular na reprodução da pobreza. São Paulo em Perspectiva, São Paulo, v. 19, n. 4, p. 48-63, out./dez. 2005.
CANDELORO, Juliana Monteiro; CAROMANO, Fátima A. Efeito de um programa de hidroterapia na flexibilidade e na força muscular de idosas. Revista Brasileira de Fisioterapia, São Carlos, v. 11, n. 4, p. 303-309, jul./ago. 2007.
CANDELORO, Juliana Monteiro; SILVA, Rodrigo Renato da. Proposta de protocolo hidroterapêutico para fraturas de fêmur na terceira idade. 2000. 10 f. Monografia (Pós-Graduação em Hidroterapia) – Universidade Bandeirante de São Paulo, São Paulo, 2000. Disponível em: http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/rehabilitacion-bal/candelorojm_silvarr.pdf. Acesso em: 2 out. 2015.
CAROMANO, Fátima A.; CANDELORO, Juliana Monteiro. Fundamentos da hidroterapia para idosos. Arquivos de Ciências da Saúde da UNIPAR, Umuarama, v. 5, n. 2, p. 187-195, maio/ago. 2001.
CHRISTOFOLETTI, Gustavo et al. Risco de quedas em idosos com doença de Parkinson e demência de Alzheimer: um estudo transversal. Revista Brasileira de Fisioterapia, São Carlos, v. 10, n. 4, p. 429-433, out./dez. 2006.
CLOSE, Jacqueline et al. Prevention of falls in the elderly trial (PROFET): a randomised controlled trial. Lancet, London, v. 353, n. 9147, p. 93-97, Jan. 1999.
FERREIRA, Ana Raquel Gomes. Promoção do envelhecimento activo através da hidroterapia. 2010. 96 f. Monografia Final de Curs (Licenciatura em Fisioterapia) – Escola Superior de Saúde Atlântica, Universidade Atlântica, Barcarena, 2010.
GAZZOLA, Juliana Maria et al. Fatores associados ao equilíbrio funcional em idosos com disfunção vestibular crônica. Revista Brasileira de Otorrinolaringologia, Rio de Janeiro, v. 72, n. 5, p. 683-690, set./out. 2006.
GREGG, Michael D. et al. Discovery of a Classic FR-II Broad Absorption Line Quasar from the FIRST Survey. The Astrophysical Journal, v. 544, n. 1, p.142-149, Nov. 2000.
KOURY, Joanne M. Programa de fisioterapia aquática: um guia para a reabilitação ortopédica. São Paulo: Manole, 2000. 297 p.
MARTIN, Joanne E.; SHEAFF, Matthew T. The pathology of ageing: concepts and mechanisms. Journal of Pathology, Edinburgh, v. 211, n. 2, p. 111-113, Jan. 2007.
McDERMOTT, Ann Yelmokas; MERNITZ, Heather. Exercise and older patients: prescribing guidelines. American Family Physician, Kansas City, MO, v. 74, n. 3, p. 437-444, Aug. 2006.
MEEREIS, Estele Caroline Welter; ROSSATO, Carla Emilia; MOTA, Carlos Bolli. Equilíbrio postural e envelhecimento. Atividade Física, Lazer & Qualidade de Vida: Revista de Educação Física, Manaus, v. 2, n. 2, p. 59-65, jul./dez. 2011.
MEEREIS, Estele Caroline Welter et al. Influência da hidrocinesioterapia no equilíbrio postural de idosas institucionalizadas. Motriz, Rio Claro, v. 19, n. 2, p. 269-277, abr./jun. 2013.
RESENDE, Selma Mendes; RASSI, Claudia Maria, VIANA, Fabiana Pavan. Effects of hydrotherapy in balance and prevention of falls among elderly women. Revista Brasileira de Fisioterapia, São Carlos, v. 12, n. 1, p. 57-63, jan./fev. 2008.
RUOTI, Richard G.; MORRIS, David M.; COLE, Andrew J. Reabilitação aquática. Tradução: Nelson Gomes de Oliveira. São Paulo: Manole, 2000. 463 p.
SACCHELLI, Tatiana; ACCACIO, Letícia Maria Pires; RADL, André Luis Maierá. Fisioterapia aquática. Barueri: Manole, 2007. (Manuais de Fisioterapia).
SACHETTI, Amanda et al. Equilíbrio x envelhecimento humano: um desafio para a fisioterapia. Revista de Ciências Médicas e Biológicas, Salvador, v. 11, n. 1, p. 64-69, jan./abr. 2012.
SHUBERT, Tiffany E. Evidence-based exercise prescription for balance and falls prevention: a current review of the literature. Journal of Geriatric Physical Therapy, La Crosse, WI, v. 34, n. 3, p. 100-108, July/Sept. 2011.
SILVA, Dayanne Teodoro da; CAMARGO, Lívia Robles de. A influência da atividade física na capacidade funcional de idosas. In: MOSTRA ACADÊMICA UNIMEP, 8., 2010, Piracicaba. Anais... Piracicaba: UNIMEP, 2010, p. 1-5.
SILVA, Douglas Monteiro da et al. Efeitos da fisioterapia aquática na qualidade de vida de sujeitos com doença de Parkinson. Fisioterapia e Pesquisa, São Paulo, v. 20, n. 1, p. 17-23, mar. 2013.
STEVENS, Judy A.; OLSON, Sarah. Reducing falls and resulting hip fractures among older women. Morbidity and Mortality Weekly Report, Atlanta, GA, v. 49, n. RR-2, p. 3-12, Mar. 2000.
