FUNÇÃO DOS MÚSCULOS PLANTIFLEXORES E MARCHA EM PESSOAS IDOSAS COM DIFERENTES NÍVEIS DE ATIVIDADE FÍSICA: ANÁLISE BASEADA NO NÚMERO DE PASSOS DIÁRIOS

Resumo

Este estudo teve como objetivo comparar a função dos músculos plantiflexores, o desempenho na marcha e a mobilidade entre idosos com diferentes níveis de atividade física (NAF), mensurado por meio da utilização de um acelerômetro (modelo GT3X; Actigraph). Participaram do estudo 111 pessoas idosas (h = 44, m = 67; 70,8 ± 4,5 anos; 71,52 ± kg; 1,62 ± 0,08 cm), que foram alocadas em 3 grupos como base no número de passos diários (G1, até 4336; G2, de 4337 a 7221; G3, de 7222 a 13676). A análise do desempenho físico incluiu protocolos de avaliação envolvendo (1) função muscular (2) mobilidade funcional (3) marcha. Os resultados demonstraram que o grupo com menor NAF apresentou um desempenho inferior na avaliação da força e mobilidade quando comparados ao grupo de maior NAF. Dessa forma, foi possível concluir que o uso de gerontotecnologia, como o acelerômetro e tapete com sensores para avaliação da marcha, oferecem uma abordagem eficaz para monitorar a atividade física e destacar os benefícios de níveis mais elevados de atividade sobre a função física, contribuindo para uma melhor qualidade de vida e independência na população idosa.