ATENDIMENTO DOMICILIAR COM ATIVIDADE FÍSICA E RECOMENDAÇÃO DE INTERVENÇÃO COM EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA IDOSOS LONGEVOS: REVISÃO NARRATIVA

Autores

DOI:

https://doi.org/10.22456/2316-2171.118683

Palavras-chave:

Idosos de 80 Anos ou mais, Assistência domiciliar, Exercício físico, Atividade física.

Resumo

Objetivo: o objetivo primário é descrever e discutir, com base na literatura, estudos que contemplam os atendimentos domiciliares envolvendo atividade física e exercício físico em idosos longevos. Ainda, o objetivo secundário é propor recomendações de intervenções com exercícios físicos domiciliares para os idosos longevos. Desenho: Revisão narrativa. Fontes de dados: Pubmed, Medline, Scielo, Web of Science, banco de dissertações da CAPES, Biblioteca Digital Brasileira de Teses e Dissertações e literatura cinzenta. Resultados: Dos títulos encontrados, sete indicaram intervenções por meio de exercícios físicos domiciliares para idosos com 80 anos ou mais. Todos os estudos incluíram como objetivo analisar a eficácia de programas de exercícios domiciliares na redução de quedas em idosos com 80 anos ou mais. No entanto, nenhum estudo incluído investigou os efeitos positivos da prática de atividade física domiciliar para os longevos, apesar de apresentarem uma discussão sobre a temática. Conclusão: As evidências apontadas no presente estudo demonstram que as práticas de exercícios físicos domiciliares são importantes para atenuar os riscos de quedas e gerar benefícios significativos nas aptidões físicas dos longevos. Ainda, o presente estudo recomenda intervenções com exercícios físicos domiciliares para esta população, que levem em consideração o estado de saúde atual dos idosos, os níveis das aptidões físicas e a capacidade funcional. Além disso, é importante lembrar que qualquer dose de exercício físico e atividade física é melhor que ser sedentário, mesmo que o estado de saúde impeça o idoso de atingir os objetivos recomendados.

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Biografia do Autor

Bruna da silva vieira Capanema, Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC)

Possui graduação em Educação Física e Esporte pela Universidade do Sul de Santa Catarina (2007). Mestrado no Programa de Pós-Graduação em Ciências do Movimento Humano, da Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC), na linha de Atividade Física e Saúde.Tem experiência na área de Educação Física, especializada em idosos longevos e Grupos Especiais , onde atuou a mais de 10 anos como Personal Training de Grupo Especiais. Coordenou o Centro de Capacitação e Estímulo- MOTIVA. Pós-Graduada pela Universidade Gama Filho em Personal Training: Metodologia da Preparação Física Personalizada e Especializada em Treinamento Funcional e Programa de Educação Postura. Foi coordenadora e Proprietária da Academia R3, Técnica de Natação por 5 anos e trabalhou como voluntária de Associação de Natação de Biguaçu, onde iniciou os trabalhos com idosos e Grupos Especiais nas atividades de Hidroginástica em 2003. Atualmente é Doutoranda na Universidade do Estado de Santa catarina (UDESC-SC), onde realiza pesquisas com idosos longevos, principalmente centenários. E atuante no programa de extensão Universitário Grupo da Terceira Idade (GETI), na supervisão técnica na ginástica e dança para idosos.

Giovana Zarpellon Mazo, UNIVERSIDADE DO ESTADO DE SANTA CATARINA (UDESC)

Possui graduação em Educação Física pela Universidade Federal de Santa Maria- UFSM (1989), mestrado em Ciências do Movimento Humano pela UFSM (1994) e doutorado em Ciências do Desporto pela Universidade do Porto (2003). Atualmente é professora titular da Universidade do Estado de Santa Catarina -UDESC. Ministra disciplinas no Curso de graduação em Educação Física do Centro de Ciências da Saúde e do Esporte- CEFID da UDESC. É professora permanente do curso de mestrado e doutorado do Programa de Pós-graduação em Ciências do Movimento Humano do CEFID/UDESC. É professora do curso de mestrado em Gerontologia da UFSM. É bolsista de produtividade em pesquisa do CNPq- nível 2, líder do Grupo de Pesquisa do CNPq Atividade Física, Saúde e Envelhecimento que faz parte do Laboratório de Gerontologia (LAGER) do CEFID/UDESC, o qual coordena. É coordenadora do programa de extensão universitário Grupo de Estudos da Terceira Idade (GETI), que foi implantado na UDESC em 1989. Presta consultoria ao CNPq, CAPES, FAPESC e outras entidades de pesquisas e para periódicos. Atua na área da Educação Física, na linha de pesquisa Atividade Física e Saúde com enfoque no processo de envelhecimento humano.

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Publicado

2023-07-10

Como Citar

Capanema, B. da silva vieira, Franco, P. S., Gil, P. R. R., & Mazo, G. Z. (2023). ATENDIMENTO DOMICILIAR COM ATIVIDADE FÍSICA E RECOMENDAÇÃO DE INTERVENÇÃO COM EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA IDOSOS LONGEVOS: REVISÃO NARRATIVA. Estudos Interdisciplinares Sobre O Envelhecimento, 28. https://doi.org/10.22456/2316-2171.118683

Edição

v. 28 (2023)

Seção

Artigos de revisão

Licença

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