FLEXIBILIDADE EM IDOSAS PRATICANTES DE GINÁSTICA FUNCIONAL

Autores

  • Zenite Machado Universidade do Estado de Santa Catarina
  • Pamela Boing dos Santos Universidade do Estado de Santa Catarina
  • Adriana Coutinho de Azevedo Guimarães Universidade do Estado de Santa Catarina
  • Simone Korn Prefeitura Municipal de Florianópolis, Santa Catarina, Brasil
  • Melissa de Carvalho Souza Universidade do Estado de Santa Catarina

DOI:

https://doi.org/10.22456/2316-2171.46110

Palavras-chave:

Envelhecimento. Atividade Motora. Elasticidade.

Resumo

Objetivou-se analisar a flexibilidade em idosas praticantes de ginástica funcional. O estudo causal comparativo, com uma amostra de 50 idosas, coletou os dados pelo protocolo de Rikli e Jones. Foram comparados os valores médios intragrupos, entre o pré e pós-teste, entre os grupos etários e os percentuais em cada categoria. Os testes estatísticos realizados foram respectivamente: teste “t” de Student pareado e não pareado, ANOVA e qui-quadrado de Pearson (p≤0,05). O resultado foi significativo na flexibilidade dos membros inferiores e membros superiores entre os grupos. Portanto, um programa de intervenção de ginástica funcional colabora na melhoria e manutenção da flexibilidade em idosas.

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Biografia do Autor

Zenite Machado, Universidade do Estado de Santa Catarina

Possui graduação em Licenciatura em Educação Física pela Universidade Federal de Santa Catarina (1976-1978), mestrado em Ciência do Movimento Humano pela Universidade Federal de Santa Maria (1995-1997) e doutorado em Ciências da Motricidade Humana pela Universidade Técnica de Lisboa (2004-2008). Atualmente é professor adjunto da Universidade do Estado de Santa Catarina. Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em Educação Física, atuando principalmente nos seguintes temas: Comportamento Motor, Crescimento Físico, Estado Nnutricional, Atividade Física e Qualidade de Vida.

Pamela Boing dos Santos, Universidade do Estado de Santa Catarina

Possui ensino-medio-segundo-grau pela Escola de Educação Básica Professor Laércio Caldeira de Andrade(2006). Tem experiência na área de Educação Física.

Adriana Coutinho de Azevedo Guimarães, Universidade do Estado de Santa Catarina

Possui graduação em Educação Física pela Universidade do Estado de Santa Catarina, mestrado em Educação Física pela Universidade Federal de Santa Catarina e doutorado em Motricidade Humana na área da Saúde e Condição Física na Faculdade de Motricidade Humana - FMH/UTL. Atualmente é professora adjunta do Departamento de Educação Física e do Programa de Pós-graduação em Ciências do Movimento Humano no Centro de Ciências da Saúde e do Esporte da Universidade do Estado de Santa Catarina. Pesquisadora do Laboratório de Pesquisa em Lazer e Atividade Física (LAPLAF) do CEFID/UDESC. Atua na área da Educação Física com ênfase em Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida, atuando principalmente com meia idade e idosos.

Simone Korn, Prefeitura Municipal de Florianópolis, Santa Catarina, Brasil

Graduada em Educação Físca (UDESC-1994) e Fisioterapia (UNISUL-2012) . Autora e atual responsável pelo Programa Viver Ativo (antigo Mexa-se pela Saúde na Terceira Idade), desenvolvido pela Prefeitura Municipal de Florianópolis. Especializou-se no atendimento a idosos e participou como membro do Conselho Municipal do Idoso da cidade de Florianópolis. 

Melissa de Carvalho Souza, Universidade do Estado de Santa Catarina

Possui graduação em Licenciatura em Educação Física pelo Centro de Ciências da Saúde e do Esporte da Universidade do Estado de Santa Catarina - CEFID/UDESC (2012). Atualmente é mestranda do Programa de Pós-Graduação em Ciências do Movimento Humano do CEFID/UDESC. Pesquisadora do Laboratório de Pesquisa em Lazer e Atividade Física (LAPLAF) do CEFID/UDESC. Atua em projetos de ensino, pesquisa e extensão, com ênfase em Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida.

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Publicado

2015-03-11

Como Citar

Machado, Z., dos Santos, P. B., Guimarães, A. C. de A., Korn, S., & Souza, M. de C. (2015). FLEXIBILIDADE EM IDOSAS PRATICANTES DE GINÁSTICA FUNCIONAL. Estudos Interdisciplinares Sobre O Envelhecimento, 20(3). https://doi.org/10.22456/2316-2171.46110

Edição

Seção

Artigos originais