ESTUDO LONGITUDINAL DA FORÇA EM IDOSAS PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA COM 70 ANOS E MAIS

Alexsander Vieira Guimarães, Marize Amorim Lopes, Cíntia de la Rocha Freitas, Tânia Bertoldo Benedetti

Resumo


O objetivo deste estudo foi verificar o desempenho da força em mulheres com idade igual e superior a 70 anos. Participaram do estudo 54 mulheres, com idade entre 70 a 85 anos (74,2 ± 3,3), no período de quatro anos. Para avaliar a força dos membros superiores (FMS) utilizou-se o teste “resistência de força” da bateria American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance - AAHPERD; e para avaliar a força dos membros inferiores (FMI) utilizou-se o teste de “sentar e levantar” da bateria “Sênior Fitness Tests - SFT”. Os resultados da FMS e da FMI nos diferentes momentos, de acordo com o teste de ANOVA com medidas repetidas, destacam diferenças estatísticas significantes (p<0,05) da primeira avaliação para os demais períodos. Portanto, participar regularmente de um programa de atividade física está contribuindo para que as mulheres com 70 anos ou mais de idade melhorem e/ou mantenham o desempenho da FMS e da FMI.

Palavras-chave


Força Muscular; Atividade Física; Envelhecimento

Texto completo:

PDF

Referências


BENEDETTI, Tânia Rosane Bertoldo et al. Valores normativos de aptidão funcional em mulheres de 70 a 79 Anos. Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano, Florianópolis, v. 9, n. 1, p. 28-36, 2004.

BORGES, Lucélia Justino; CARDOSO, Adilson Santana; BENEDETTI; Tânia Rosendo Bertoldo et al. Teste de resistência de força de membros superiores para idosos: comparação entre halteres com pesos diferentes. Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano, Florianópolis, v. 10, n. 3, p. 261-265, 2008.

CARDOSO, Aline Steckelberg; PRIOLI, Ana Caroline; BARELA, José Ângelo. Atividade física e acoplamento entre percepção e ação no controle postural de idosos. Motricidade, Vila Real, v. 2, n. 3, p. 178-191, 2006.

CHODZKO-ZAJKO, Wojtek; PROCTOR, David; FIATARONE, Maria Singh et al. American College of Sports Medicine position stand. Exercise and physical activity for older adults. Medicine and Science in Sports and Exercise, Indianapolis, v.41, n. 7, p. 1510-1530, 2009.

DESCHENES, Michael. Effects of aging on muscle fibre type and size. Sports Medicine, v. 34, n. 12, p. 809-824, 2004.

FERNADES, Helder Miguel et al. A Influência da actividade física na saúde mental positiva de idosos. Motricidade, Vila Real, v. 5, n. 1, p. 33-50, 2009.

FRONTERA, Walter R.; HUGHES Virginia., FIELDING, Roger et al. Aging of skeletal muscle: a 12-yr longitudinal study. Journal of Applied Physiology, Bethesda, v. 88, n. 4, p. 1321-1326, 2000.

GURALNIK, Jack; FERRUCCI, Luigi; PIEPER, Carl. Lower extremity function and subsequent disability: consistency across studies, predictive models, and value of gait speed alone compared with the short physical performance battery. Journal of Gerontology Series A Biological Sciences Medical Sciences, Washington, v. 55, p. 4, p. 221-231, 2000.

HARRIES, Ursula; BASSEY, Eileen Joan. Torque-velocity relationships for the knee extensors in women in their 3rd and 7th decades. European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology, Berlin, v. 60, n. 3, p. 187-190, 1990.

JANSSEN, Ian; HEYMSFIELD, Steven; WANG, Zimian et al. Skeletal muscle mass and distribuition in 468 men and women aged 18-88 yr. Journal of Apllied Physiology, Bethesda, v. 89, n. 1, p. 81-88, 2000.

KENDALL, Florence Petersen; MCCREARY, Elizabeth Kendall; PROVANCE, Patricia Geise et al. Músculos: provas e funções com postura e dor. Barueri - SP: Manole, 2007.

LYNCH, Nicole; METTER, Jeffrey; LINDLE, Rosemery et al. Muscle quality. I. Age-associated differences between arm and leg muscle groups. Journal of Apllied Physiology, Bethesda, v. 86, n. 1, p. 188-194, 1999.

MATSUDO, Sandra Marcela; MARIN, Rosângela; FERREIRA, Marcela et al. Estudo longitudinal-tracking de 4 anos – da aptidão física de mulheres da maioridade fisicamente ativas. Revista Brasileira de Ciência e Movimento, Taguatinga, v. 12, n. 3, p. 47-52, 2004.

MONTEIRO, Walace David; AMORIM, Paulo Roberto; FARJALLA, Renato et al. Força muscular e características morfológicas de mulheres idosas praticantes de um programa de atividades físicas. Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde, Pelotas, v. 4, n. 3, p. 20-28, 1999.

ONDER, Graciano; PENNINX, Brenda; LAPUERTA, Pablo et al. Change in Physical Performance Over Time in Older Women: The Women’s Health and Aging Study. The Journal of Gerontology Series A Biological Sciences Medical Sciences, Washington, v. 57, n. 5, p. 289-293, 2002.

ONDER, Graciano; PENNINX, Brenda; FERRUCCI Luigi et al. Measures of physical performance and risk for progressive and catastrophic disability: Results from the Women’s Health and Ageing Study. The Journal of Gerontology Series A Biological Sciences Medical Sciences, Washington, v. 60, n. 1, p. 74-79, 2005.

OSNESS, Wayne; ADRIAN, Marlene; CLARK, Bruce et al. Functional Fitness Assessment for Adults Over 60 Years (A Field Based Assessment). The American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance. Association Drive: Reston, 1990.

OSTCHEGA, Yechiam; HARRIS, Tamara; HIRSCH, Rosemery et al. The prevalence of functional limitations and disability in older persons in the US: data from the National Health and Nutrition Examination Survey III. Journal of the American Geriatrics Society, New York, v. 48, n. 9, p. 1132-1135, 2000.

PAULLI, José Rodrigo; SOUZA, Luciana Santos; ZAGO, Anderson Saranz et al. Influência de 12 anos de Prática de Atividade Física Regular em Programa Supervisionado para Idosos. Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano, Florianópolis, v. 11, n. 3, p. 255-260, 2009.

PEIFFER, Jeremiah; GALVÃO, Daniel; GIBBS, Zoe et al. Strength and functional characteristics of men and women 65 years and older. Rejuvenation Research, New Rochelle, v. 13, n. 1, p. 75-82, 2010.

RASO Vagner, MATSUDO Sandra Marcela; MATSUDO, Victor. A força muscular de mulheres idosas decresce principalmente após oito semanas de interrupção de um programa de exercícios com pesos livres. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, São Paulo, v. 7, n. 6, p. 177-186, 2001.

RIKLI, Roberta; JONES, Jessie. Development and validation of functional fitness test for community-residing older adults. Journal of Aging and Physical Activity, Champaign, v. 7, n. 2, p. 129-181, 1999.

SINGH, Amika S; et al. Cross-sectional relationship between physical fitness components and functional performance in older persons living in long-term care facilities. BMC Geriatrics, London, v. 6, n. 4, p. 1-9, 2006.




Estudos Interdisciplinares sobre o Envelhecimento. ISSN: 1517-2473 (impresso) e 2316-2171 (eletrônico)
Qualis Capes 2016, área interdisciplinar: B2